VECKANS FRÅGA: Skogsbadar du?

Ger du dig ut i naturen och njuter med alla sinnen?

Frågan som ställs är skogsbadar du?

Kommentera gärna ditt val om du har lust och ge gärna kommentarer om frågeställningen.

Här finns lite underlag till frågan:

https://www.friluftsframjandet.se/lat-aventyret-borja/kunskap--guider/vandring/skogsbad-for-nyborjare/#:~:text=%E2%80%93Skogsbad%2520handlar%2520om%2520att%2520vara,d%C3%A4r%2520skogsbad%2520%C3%A4r%2520ett%2520s%C3%A4tt.

Man motionerar inte för att bli yngre utan för att bli äldre.

Skogsbad för nybörjare

Skogsbad, eller på japanska, shinrin-yoku, handlar inte om ”bad” i sin ursprungliga bemärkelse, utan om att bada våra sinnen i skogen. Men vad ska det vara bra för egentligen, och hur går det till? Ledaren Catherine berättar.