# VECKANS FRÅGA: Skogsbadar du?
Author: Pyttelite

Ger du dig ut i naturen och njuter med alla sinnen?

Frågan som ställs är skogsbadar du?

Kommentera gärna ditt val om du har lust och ge gärna kommentarer om frågeställningen.

Här finns lite underlag till frågan:

https://www.friluftsframjandet.se/lat-aventyret-borja/kunskap--guider/vandring/skogsbad-for-nyborjare/#:~:text=%E2%80%93Skogsbad%2520handlar%2520om%2520att%2520vara,d%C3%A4r%2520skogsbad%2520%C3%A4r%2520ett%2520s%C3%A4tt.

## Comment 1
Author: Loris M

Ja, det gör jag. Så ofta jag kan. Speciellt när jag har haft mycket på jobbet, har varit stressad och så, försöker jag skapa utrymme för att vara i naturen. Oftast ensam för då kan jag fokusera bäst på att bara vara och ta in naturen.  

Sommartid går jag gärna barfota i trädgården för att komma i kontakt med naturen och med mig själv.

## Comment 2
Author: Pyttelite

#1: Tycker att bilden av bara fötter på en daggfuktig gräsmatta sänker blodtrycket.

## Comment 3
Author: Loris M

#2: Definitivt. Sommartid brukar jag gå en runda i trädgården varje morgon så fort jag druckit mitt morgonkaffe. Bara att gå runt, känna fuktig gräsmatta under fötterna, känna på växter, dofta, röra vid odlingar och se dem växa, ger så mycket lugn och glädje. Eller på kvällen när jag kommer från jobbet. All stress bara rinner av.

## Comment 4
Author: Grace2009

Jag kallar det väl inte att skogsbada, men jag tar en skogspromenad varje dag. Ibland två gånger om dagen. Tycker det är avkopplande.

## Comment 5
Author: Sindri

Som tur är bor vi nära skog som vi kan gå i när vi vill. Den är inte så stor, men har mycket ändå. Snett solljus som silar genom trädstammar och över mossklädda stenbumlingar är så vackert. Det gör mig lycklig och skänker ro.

## Comment 6
Author: [Borttaget]

Tar ofta "skogsdopp" skogen är som ett andra hem på årets alla tider där ute mår man bra både fysiskt och andligt 😎